Een paar dagen onthaasten, tot jezelf komen en opladen

Heb je een druk leven? Of een vol hoofd? Heb je vaker het gevoel dat het niet goed genoeg is, het beter of anders kan? Wil je meer genieten van wat er (wel) is? Vriendelijker naar jezelf worden, minder zelfkritiek?

Als je jezelf meer lichtheid, tevredenheid, innerlijke rust en vreugde gunt, kom dan naar de zelfzorg retraite van 20 tot 23 november 2020 (lang weekend) op het idyllische kasteel Kaldenbroeck in Lottum.

Ontdek meer!

Programma

Ontdek!

Locatie

Ontdek!

Data retraites

20 - 23 november 2020
Zelfzorg retraite (lang weekend)

Laatste plekken beschikbaar

Gezonde voeding tijdens de retraite

De retraite is compleet verzorgd, met drie keer per dag vers bereide, plantaardige, veganistische maaltijden en de gehele dag door koffie, thee, water, fruit en andere tussendoortjes. Lekker en gezond, licht verteerbaar, met oog voor geur, kleur en smaak, energie gevend en jou ondersteunend in je proces. 

De maaltijden worden verzorgd door Maartje Heger. Ze eet zelf al meerdere jaren plantaardig en verzorgt met succes catering en afhaalmaaltijden.

Het team

Het team
Tineke & Maartje

Verzorgen samen met veel liefde en plezier de retraite!

Meer weten?

Tineke Coolen
Trainer

Verzorgt het hele programma en begeleidt alle sessies!

Meer weten?

Maartje Heger
Food & Yoga

Zorgt het hele weekend voor gezond, veganistisch eten!

Meer weten?

Recensies

.