De geplande retraite in mei kon helaas door de RIVM maatregelen niet doorgaan. Maar die van 5-8 oktober a.s. wel! Mét inachtneming natuurlijk van de dan geldende overheids maatregelen.Vragen over hoe verder te gaan met werk, relatie(s), leefstijl, omgang met prikkels stress etc., zijn dan actueler dan ooit. Het vraagt stilstaan en tijd om dat verder te onderzoeken. En moed om om te dúrven kijken naar wat er werkelijk is, door te twijfelen over oude zekerheden, het (her)ontdekken en opnieuw definiëren van jouw levenswaarden en zo resetten van je innerlijke kompas. Zodat je gezond, gelukkig en trouw aan jezelf verder kunt. Voor dit alles is ruimte tijdens deze retraite dagen in zelfzorg.
Er kunnen max 10 personen deelnemen aan deze midweek, waardoor er veel persoonlijke aandacht is en er op maat gewerkt kan worden. Hoe eerdere deelnemers de kleinschaligheid en begeleiding waardeerden kun je lezen in hun recensies https://www.zelfzorgretraite.nl/nl/over-ons/recensies.
Helaas moeten ook wij onze activiteiten tijdelijk annuleren wegens de landelijke maatregelen rondom Covid-19. Dit betekent dat de retraite van 25-28 mei niet door zal gaan. Zodra een retraite weer mogelijk is volgens de geldende regels, zullen we via onze website en via onze Facebookpagina nieuwe data bekend maken. Veel gezondheid voor jullie allen!
Wij hebben heel leuk en belangrijk nieuws: WE GAAN IN MEI EEN MIDWEEK RETRAITE AANBIEDEN!!
Steeds weer krijgen we als feedback dat het weekend eigenlijk te kort is. Een dag verlengen zou welkom zijn. Vandaar dat we de stoute schoenen hebben aangetrokken en op zoek zijn gegaan naar een passende locatie.
Die hebben we inmiddels gevonden: kasteel Kaldenbroeck in Lottum (niet ver van het Hilkensbergpark). Een droomlocatie: een heus kasteeltje in de natuur, met de sfeer van het Franse platteland. We zijn er van alle gemakken voorzien, zowel binnen als buiten. Je kunt er zelfs een ayurvedische massage boeken. Via de website van Kaldenbroeck en met dit filmpje van Vimeo kun je een eerste impressie te krijgen van deze locatie.
Een uitgebreidere beschrijving van deze midweek komt binnenkort op de site.
Aanmelding is al mogelijk!
Data: 25-28 mei 2020 (maandagmiddag tot donderdagochtend)
Er is plaats voor 10 deelnemers.
Wil je nu al meer info? Schroom niet om even te bellen 06-22275601.
Daarnaast bieden we van 14-16 februari 2020 weer een weekend retraite aan, op het inmiddels vertrouwde Hilkensbergpark! Is dat geen prachtig Valentijn cadeau voor diegene met wie je de langste relatie hebt in je leven: jij zelf?! Een krachtige stap in zelfzorg op de korte termijn.
We kijken er naar uit jou/jullie te verwelkomen op een van onze retraites!
Hartegroet, Tineke en Maartje
Eind november vond al weer de 4e zelfzorg retraite plaats op het Hilkensbergpark.
En wat voor een!
Daar waar in september de mannen in de meerderheid waren, bestond de groep dit keer uit 8 vrouwen. Prachtvrouwen, ieder met haar eigen vraag, zoektocht, unieke inbreng en wijsheid. Variërend in leeftijd van 27-72 jaar. En wat zo mooi is: dat verschil in visie en (levens)ervaring bleek erg waardevol te zijn. Aanvullend, openend, relativerend, enthousiasmerend. Vertrouwen gevend ook, die sisterhood. Naast het plezier en de gelijkgestemdheid die mocht ontstaan.
Een impressie van de sfeer zie je hier:
Ook buiten op het park is het sprookjesachtig mooi in de winter. Toen ook nog eens de zon ons gezicht streelde, was het slechts genieten tijdens de stiltesessie, waarin we ons verbonden met de kwaliteiten van de natuur.
Na afloop werden prachtige gedichten gecreëerd zoals deze ‘elfjes’:
Verder hadden we dit keer een heuse primeur: yogales door Maartje! Naast koken is dit ook een grote passie van haar. Prachtig dat ze binnenkort ook deze kwaliteit kan inbrengen tijdens de retraites. Want in juni studeert ze af als yogadocente.
Ik moet er nog steeds aan wennen; vlogs opnemen. Maar ervaar ook hoe aanvullend ik zelf vaak een filmpje vind! Daarom toch maar even de camera aangezet, toen ik na afloop met een deelneemster sprak over haar ervaring tijdens het weekend. Dank je Berna voor de lovende woorden! Het filmpje is te vinden bij de recensies.
Natuurlijk kunnen ook nu weer foto’s van het (h)eerlijke eten niet ontbreken. Super hoe lekker en voedzaam plant based eten kan zijn! Maartje, je verrast me steeds weer met je oogstrelende gerechten.
